둘째 태어났을 때 첫째 케어: 질투, 퇴행 대처법

첫째 아이의 마음

동생이 태어나면 첫째는 큰 변화를 겪습니다:

• "엄마 아빠를 빼앗겼다"는 느낌
• "나는 이제 사랑받지 못하나?"
• 관심의 중심에서 밀려난 느낌

흔한 반응

질투 행동

• 동생을 때리거나 꼬집기
• "동생 싫어", "돌려보내"
• 부모 관심 끌기 위한 행동

퇴행 행동

• 젖병, 기저귀 다시 요구
• 아기처럼 말하기
• 대소변 실수 (이미 가린 아이)
• 손가락 빨기

출산 전 준비

• 동생이 생긴다고 미리 알려주기
• 태동 느끼게 하기
• 동생 관련 책 읽기
• "형/언니가 된다"고 긍정적으로

출산 후 대처법

1. 첫째만의 시간

• 매일 10~15분이라도 단둘이
• 첫째가 좋아하는 활동 함께

2. 감정 인정하기

• "동생이 싫을 수 있어"
• 감정을 말로 표현하도록 도와주기
• 부정적 감정도 괜찮다고 알려주기

3. 퇴행 허용하기

• 일시적으로 아기 취급 허용
• 비난하지 않기
• 대부분 수주~수개월 내 사라짐

4. 특별함 강조

• "넌 형/언니니까 특별해"
• 동생 돌봄에 참여시키기
• 도움 주면 칭찬

하지 말아야 할 것

• ❌ "넌 이제 형/언니야, 다 컸잖아"
• ❌ 질투 행동에 심하게 혼내기
• ❌ "동생 때문에 못해"