아기 정보
크기
산딸기
체중
1g
신장
1.6cm
아기 발달 상황
모든 주요 장기가 형성되기 시작합니다. 팔다리가 생기고 얼굴 윤곽이 나타납니다.
엄마의 변화
입덧이 심해질 수 있고 피로감이 증가합니다. 유방이 더 커지고 예민해집니다.
검진 및 검사
첫 산전검사와 초음파 검사를 받으세요.
이 시기 꿀팁
입덧이 심하면 소량씩 자주 먹고, 생강차를 마셔보세요.
주의사항
출혈이나 심한 복통이 있으면 즉시 병원을 방문하세요.
영양 관리
단백질과 칼슘 섭취를 늘리세요.
운동 가이드
골반 근육 운동(케겔 운동)을 시작하세요.